Pagi ni terbaca info daripada Kementerian Kesihatan Malaysia. Topik yang sangat kerap diperkatakan kerana majoriti rakyat Malaysia menghidap DIABETIS.
Suka saya share lagi info hal ni yang sepatutnya kita ambik panduan:
DIABETIS/KENCING MANIS:
1) 3.6 Juta rakyat menghidapnya.
2) dikecilkan lagi kumpulan ini, 1 daripada 5 orang menghidapnya.
3) Ia dipengaruhi oleh pemakanan dan cara hidup tidak sihat..risiko pada yang ada berat badan berlebihan.
4) Penghidapnya adalah mereka yang selalu mengambil makanan yang manis seperti KEK, AISKRIM, DONUT, TEH TARIK (10 SUDU GULA) dan yang paling TINGGI GULA adalah MINUMAN BIKARBONAT (BERGAS- 56 SUDU GULA) seperti COKE
5) Ada 3 jenis Diabetes. GULA DITUKAR KEPADA GLUKOS. Pancreas menghasilkan insulin.
6) Ianya berlaku apabila hormon Insulin yang bertidak sebagai KUNCI bagi membenarkan GLUKOS masuk ke sel-sel badan tidak lagi bertidak dengan baik. Sama ada, badan tidak dapat menghasilkan Insulin atau pun tahap GLUKOS dalam darah terlalu TINGGI disebabkan pengambilan gula/karbo yang berlebihan.
7) Apabila sel badan tidak menerima glukos ini maka salur darah terlalu banyak glukos kerana ianya tidak ditukarkan dengan baik kepada tenaga. Oleh itu, tahap gula dalam darah akan meningkat dan DIABETIS berlaku.
8) AGE protein yang wujud dalam salur darah akan bergabung dengan glukos berlebihan dan ianya boleh mengakibatkan salur darah tersumbat dan anda mungkin mengalami penyakit jantung. Malah AGE protein yang jahat boleh merosakkan salur darah anda.
Apa yang perlu anda lakukan apabila anda menjadi salah seorang dari 5 orang kelompok tu??? Diam atau cari penyelesaian?
Hubungi saya
Erna 0146907178
SID883367
No comments:
Post a Comment