Kenali Tanda-tanda Menstruasi/Haid

As salam dan Selamat Petang..

Tajuk entri kita hari ni pasal apa tanda-tanda kita nak menstruasi atau pun lebih senang 'datang bulan'. Menstruasi melibatkan perubahan hormon dalam seseorang wanita yang mempengaruhi organ-organ reproduksi yang mana ketika itu tubuh akan merasakan gejala-gejala menstruasi.

Di antara tanda-tanda tersebut:

a) Perubahan Fizikal

1. Gangguan pencernaan- sembelit, perut kembung cirit-birit, mual perut 'cramp' malah selera makan yang bertambah-tambah.
2. Masalah kulit- jerawat tumbuh banyak
3. Payudara sakit
4. Sengal sendi
5. Punggung dan pinggang kebas/sakit
6. Insomnia
7. Berat badan turun

b) Perubahan Emosi
1. Perasaan mudah marah, depresi atau cemas.
2. Mudah terasa, tegang dan mudah bersedih
3. Mudah rasa penat

Jadi, pada gadis-gadi yang baru mula datang haid tu jangan gabrah ata cemas. Perubahan-perubahan ini normal bagi sesetengan wanita yang dewasa.

Nak atasi masalah sengugut ketika hari?

Cuba amalkan pengambilan GLA Complex, Alfalfa Complex dan Ostematrix. In Shaa Allah dapat mengurang kesakitan semasa haid dan membantu melancarkan haid anda setiap bulan.

Pm/Whatsapp
Erna 0146907178
SID883367
Shaklee Distributor Anda

Testimoni GLA Complex dan B Complex- Haid Teratur dan Senggugut

As salam..

Masalah seperti senggugut dikalangan wanita memang tidak asing lagi. Ada yang sampai tak terdaya melawan sakit senggugut. Rasa sampai nak terjatuh rahim.

Masalah haid yng tidak teratur pul boleh menganggu kitaran haid dan kita mungkin tak dapat merancangkan untuk mendapat zuriat.

Testimoni di bawah membuktikan GLA Complex dapat membantu mengatur kitaran haid.

Berat badan yang berlebihan juga boleh mengganggu kitaran haid. B Complex dapat membantu kita untuk kekal cergas dimana makanan yang kita ambil setiap hari akan ditukarkan kepada tenaga. Maka, berat badan juga akan terkawal seimbang dengan kadar pengambilan makanan seharian.

Mereka sudah mencuba. Anda bila lagi?

Hubungi saya
Erna 0146907178
SID883367
Shaklee Independant Distributor anda!