As salam...
Korang tau tak?
Jumlah purata darah dan tisu yang hilang semasa haid ialah 70ml.
Manakala jumlah keseluruhan cecair badan yang hilang semasa haid ialah diantara 60-200ml. So, kena makesure minum air putih banyak untuk gantikan cecair yang hilang dari badan.
Tahu tak lagi?
Sesetengah wanita mengalami simptom/gejala yang tidak selesa dalam tempoh haid (4-7 hari). Ada yang mengalami masalah sakit kepala, penggumpalan cecair, ketegangan payu dara, mudah meradang, keresahan, sakit tulang belakang, kesakitan dan kekejangan pada bahagian abdomen serta tekanan perasaan.
GLA Complex penting untuk wanita ia membantu memperbaiki simptom PMS seperti kesakitan/senggugut, mood swing, retensi air dan sakit payudara. Bonusnya, membantu kulit terus lebih muda dan memperbaiki rambut kering dan gugur.
#kttshaklee
#korangtautakshaklee
caprierna87.blogspot.com
Erna 0146907178
SID883367
FB: Ernawati Toba
FB Page: Healthy Lifestyle with Ernawati Toba
IG: Ernawati Toba
No comments:
Post a Comment