Dalam masyarakat Melayu, tempoh berpantang adalah 100 hari iaitu berpantang makanan, perlakuan dan hubungan seks.
Diantara amalan semasa berpantang adalah:
1. Mengamalkan minuman herba untuk kerapian bahagian sulit. Dicadangkan mengambil Alfalfa Complex suplemen 1001 herba.
2. Amalan mandian rebusan daun-daun berkhasiat seperti pucuk daun jambu batu, daun serai wangi, daun kunyit dan daun mengkudu untuk memberikan haruman segar pada tubuh.
3. Berurut penting untuk mengembalikan peranakan kepada asal, mengurangkan ketegangan selepas bersalin, melancarkan darah, membuang angin dan mengembalikan bentuk tubuh seperti sebelum mengandung.
4. Adalah penting untuk berbengkung dengan betul sebagai sokongan kepada perut ibu untuk memudahkan pergerakan,memberikan sokongan kepada tulang belakang malah membantu untuk mengembalikan bentuk badan ibu.
5. Memakai pakaian yang sesuai dan memakai stokin untuk mengelakkan dimasuki angin.
Berpantang dalan Hukum Syarak.
1. Dilarang menunaikan solat, berpuasa, membaca dan memegang Al-Quran, bertawaf, 'bersama suami' dan duduk dalam masjid selagi belum suci dara hadas.
2. Hendaklah si ibu mandi hadas besar setelah 30 hari dimana darah berhenti untuk membolehkan solat tanpa menunggu 10 hari lagi. Maksimum adalah 60 hari untuk darah nifas keluar. Sekiranya masih ada darah lagi selepas 60 hari, ia dianggap Istihadah/darah penyakit. Maka hendaklah si ibu mandi hadas besar dan solat.
Suplemen yang dicadangakan semas berpantang: ESP,OMEGA GUARD, ALFALFA COMPLEX
ADD ON: ZINC COMPLEX, VITALEA, B COMPLEX, OSTEMATRIX
Dah share, nak cuba? HUBUNGI SAYA
Erna 0146907178
SID883367
FB:Ernawati Toba
bw sini....
ReplyDeletehttp://macammacamcite.blogspot.com