Kegemukan dan Diabetis

As salam..hot isu dipasaran..hehe

KEGEMUKAN PUNCA DIABETIS/KENCING MANIS:

1) 3.6 Juta rakyat menghidapnya.
2) Dikecilkan lagi kumpulan ini, 1 daripada 5 orang menghidapnya. UPPSSS! Tahap serius sdh ni...😓😓😓😓
3) Ia dipengaruhi oleh pemakanan dan cara hidup tidak sihat..risiko pada yang ada berat badan berlebihan.
4) Penghidapnya adalah mereka yang selalu mengambil makanan yang manis seperti KEK, AISKRIM, DONUT, TEH TARIK (10 SUDU GULA) dan yang paling TINGGI GULA adalah MINUMAN BIKARBONAT (BERGAS- 56 SUDU GULA) seperti COKE
5) Macam mna boleh berlaku..Saintifiknya, GULA DITUKAR KEPADA GLUKOS. Pancreas berfungsi menghasilkan insulin.
6) Ianya berlaku apabila hormon Insulin yang bertidak sebagai KUNCI bagi membenarkan GLUKOS masuk ke sel-sel badan tidak lagi bertidak dengan baik. Sama ada, badan tidak dapat menghasilkan Insulin atau pun tahap GLUKOS dalam darah terlalu TINGGI disebabkan pengambilan gula/karbo yang berlebihan.
7) Apabila sel badan tidak menerima glukos ini maka salur darah terlalu banyak glukos kerana ianya tidak ditukarkan dengan baik kepada tenaga. Oleh itu, tahap gula dalam darah akan meningkat dan DIABETIS berlaku.
8) AGE protein yang wujud dalam salur darah akan bergabung dengan glukos berlebihan dan ianya boleh mengakibatkan salur darah tersumbat dan anda mungkin mengalami penyakit JANTUNG!!!. Malah AGE protein yang jahat boleh merosakkan salur darah anda.

Risau ke risau???
Pilih set kurus anda hari ni!!. Dapatkan berat IDEAL anda.

#shakleeeffet
#shakleelover
#sayajualshaklee
Erna 0146907178
SID883367
http://caprierna87.blogspot.com/

Carotomax pilihan saya!

As salam...

Carotomax merupakan vitamin mudah larut.  Anda tidak perlu risau untuk mengambil Carotomax kerana ianya dalam bentuk provitamin A, yang mana HANYA akan diaktifkan apabila ia diperlukan sahaja, dan akan disingkirkan dari tubuh jika berlebihan. Jadi tiada kes Vitamin A tersimpan dan menjadi toksik seterusnya membahayakan kesihatan.

Testimoni saya sendiri...kalau tdk share rasa rugi plk..

Saya mengamalkan Carotomax..Sebelum saya cuba Carotomax sendiri memang rabun agak tinggi...tahap silau pun tinggi...pakar mata cakap tidak dpt guna contact lense rabun sbb tahap silau agak tinggi..tdk dpt driving malam. SEKARANG Alhamdulillah..dah boleh driving tanpa guna cermin mata..

P/s kalau tidak confident, gunalah cermin mata bila hujan lebat..takut tidak nampak line jalan..

Tips Untuk Masalah Rabun Mata Dan Silau 

Terdapat 5 tips untuk anda.

1) Berdiri di satu posisi dan lihat kepada pokok yang hijau dalam tempoh 10 minit setiap pagi. Fokus pada titik tersebut dan buat dalam beberapa kali.

2) Anda perlu rehatkan mata anda setelah melihat skrin komputer lebih daripada 30 minit. Pejam dan celik mata berulangkali untuk meregangkan otot mata. 

3) Titiskan 2-3 titik madu ke dalam mata. Petua ini saya perolehi daripada buku Rasulullah is My Doctor. Madu asli ya... nanti semut datang pula gigit mata kalau tak original.

4) Jangan membaca buku atau melihat skrin telefon dalam suasana cahaya yang samar. Jangan pandai-pandai tutup lampu dan berchating dalam gelap.. cari penyakit.. Penyakit Rabun namanya.

5) Amalkan untuk minum jus lobak merah tanpa gula dan ais. Banyakkan makan makanan daripada sumber Vitamin A.  Paling mudah ambik Carotomax Shaklee yang memang sudah terbukti keberkesanannya.

#shakleeeffect
#shakleelover
#sayajualshaklee
Erna 0146907178
SID883367
http://caprierna87.blogspot.com/

Tips Kempiskan Perut

Assalam...

Semua inginkan perut yang kempiskan? Ni sedikit tips untuk dikongsi...

Antara tips untuk mendapatkan perut kempis dengan cara yang sihat;

1) Pemanis buah

Perlu ELAKKAN mengambil pemanis buatan yang biasanya terdapat pada makanan pencuci mulut seperti kek dan gula-gula. Pemanis buatan sebenarnya dihasilkan khusus bagi mereka yang mengalami masalah diabetes. Namun, penggunaannya semakin meluas dalam industri makanan kerana harganya yang jauh lebih murah berbanding dengan gula biasa. Jika korang masih ingin menggunakan pemanis buatan, pastikan mengambilnya dalam kuantiti yang sangat kecil.

2) Sayuran bergas

WALAUPUN sayur merupakan makanan yang penting terutama untuk menguruskan badan, namun terdapat beberapa sayur-sayuran yang mempunyai gas. Contohnya brokoli, kubis, kailan dan lain-lain lagi. Walaupun begitu sayuran jenis ini tetap mempunyai zat besi seperti yang diperlukan oleh badan. Sebaik-baiknya ambil sayuran ini dalam jumlah yang kecil sahaja bagi mengelakkan masalah perut kembung.

3) Makanan awet

Makanan-makanan ringan seperti keropok, kentang, makanan dalam tin dan sebagainya merupakan makanan awet yang mempunyai kandungan natrium yang tinggi. Natrium dapat meninggalkan sisa di dalam badan sehingga menyebabkan pembesaran pada bahagian perut dan sekitar kawasan tubuh yang lain. Cuba elakkan pengambilan makanan sebegini demi memastikan perut kekal kempis.

4) Minuman berkarbonat

MINUMAN berkarbonat atau minuman bergas tidak sepatutnya wujud kerana ia mengandungi kandungan gula yang sangat tinggi, selain mengandungi gelombang udara yang akan tertinggal di sekitar perut seterusnya akan menyebabkan perut kembung dan membesar. Sebaik-baiknya minum air putih sekurang-kurangnya dua liter sehari bagi menyingkirkan segala toksik yang ada dalam badan.

Anda juga mengalami SEMBELIT???

Ni rahsia Ostematrix yang mungkin masih kurang diketahui...Ostematrix merupakan sumber kalsium dalam bentuk tablet. RAHSIANYA...ia juga mengandungi unsur Magnesium yang merupakan ion positif nombor 2 yang paling penting dalam badan kita. Ianya menggalakkan komposisi tulang dan rawan. Membantu sistem saraf, mengaktifkan enzim tubuh untuk menghasilkan tenaga, pengecutan saraf dan otot, menstabilkan denyutan tidak sekata pesakit jantung, memudahkan rembesan keluar sisa dari perut dan usus, menghalang endapan kalsium, melarut dan mengurangkan formasi batu karang atau batu hempedu. Ianya juga penting untuk mereka yang mempunyai masalah fluktuasi glukos.

UNSUR LAIN SEPERTI:

1. Vitamin D - Membantu merawat penyakit rickets. Ia meningkatkan penyerapan kalsium dan fosforus untuk meninggikan ketumpatan tulang, menguatkan kerangka, memperbaiki penyakit periodontal. Vegetarian, yang kurang terdedah kepada matahari sewaktu musim panas, individu melebihi 55 tahun, wanita hamil dan kanak-kanak perlu menyambil supplement vitamin D.

2. Zink, boron, manganese dan kuprum – Memelihara metabolisma kerangka dan pertumbuhan otot, menyusun enzim yang diperlukan untuk membaiki tulang, rawan dan mengahalang arthritis

#shakleeeffect

#shakleelover

#sayajualshaklee

Erna 0146907178

SID883367

http://caprierna87.blogspot.com/

I LOVE ESP..SOYA NON-GMO

As salam..

ESP Soya Non-GMO

ESP adalah NON-GMO soya yang tidak diubah kandungan genetiknya. Ianya semulajadi dan tidak mengandungi campuran bahan kimia lain seperti vitamin-vitamin sintetik lain, ubat-ubatan, buah-buahan dan sayuran yang disuntik atau dicampur bahan kimia lain. Inilah yang membezakan soya ESP. Ianya selalu menjadi pilihan ramai seluruh dunia.

#shakleeeffect
#shakleelover
#sayajualshaklee
Erna 0146907178
SID883367
http://caprierna87.blogspot.com/