Beraya bagai nak gila...

As salam...

Beraya sebulan pastinya makanan terhidang di majlis rumah terbuka..semua nampak sedap kan?

Apa lagi..jangan lepaskan set kurus anda ya...

Saya Shaklee Distributor Anda
#shakleeeffect
#shakleelover
#sayajualshaklee
Erna 0146907178
SID883367

Pentingnya B Complex untuk tubuh badan

As salam dan selamat pagi....

Apakah manfaat dari vitamin B1, B6 dan B12 ?

Vitamin B

Sumber : beras merah, kuning telur, ikan, kacang dan gandum

Manfaatnya :

• melancarkan metabolisme
• melancarkan peredaran darah
• mengoptimalkan aktiviti kognitif dan fungsi otak
• mencegah terjadinya kerosakan urat saraf
• memulihkan gangguan saraf 

Vitamin B6

Sumber : daging, hati, ginjal, ikan, kacang dan beras tumbuk

Manfaatnya :

• memlancarkan metabolisme
• meningkatkan kekebalan tubuh
• menjaga keseimbangan garam-garam mineral
• membantu sintetis RNA dan DNA

Vitamin B12

Sumber : hati, ikan, susu dan olahannya, daging, telur dan rumput laut

Manfaatnya :

• mencegah kerosakan urat saraf
• membantu pembentukan sel darah merah
• melancarkan metabolisme sistem tubuh
• mengubah karbohidrat, protein dan lemak kepada tenaga

Apakah yang akan berlaku jika kita kekurangan vitamin B?

Kekurangan vitamin B Complex boleh menyebabkan:

• Lemah sistem saraf
• Mengganggu fungsi otak yang mana akan meningkatkan lagi risiko penyakit jantung. 
• Pembentukan sel abnormal
• Mengakibatkan anemia
• Masalah depresi (tekanan perasaan)
• Kehilangan daya memori
• Cepat letih
• Sesak nafas
• Insomnia
• Kurang fokus dan konsentrasi
• Mudah tersinggung

Apakah kelebihan vitamin B Complex dari Shaklee?

Terdapat banyak kelebihan yang terdapat di dalam B Complex Shaklee.
Antaranya;

1. Menghasilkan tenaga dan berperanan dalam membantu kemampuan berfikir.
2. Mengelakkan penyakit beri-beri.
3. Merangsang pertumbuhan pada kanak-kanak.
4. Diperlukan untuk kesihatan mata, kulit, kuku dan rambut.
5. Penting untuk sirkulasi dan fungsi normal sistem saraf.
6. Mencegah stress.
7. Menguatkan antibodi tubuh.
8. Amat penting untuk aktiviti sel genetik.
9. Diperlukan dalam pembentukan protein asid amino.
10. Diperlukan untuk memproses dan perbaikan sel-sel darah merah.
11. Mencegah anemia.

Apakah kelebihan vitamin B Complex Shaklee untuk kanak-kanak?

1. Merangsang pertumbuhan.
2. Meningkatkan kemampuan berfikir.
3. Memberikan tambahan tenaga.

Apakah kelebihan vitamin B Complex Shaklee untuk orang dewasa?

1. Menambah tenaga.
2. Mengurangkan stress.
3. Melambatkan proses uban di rambut.
4. Membantu meningkatkan konsentrasi.

Apakah kelebihan vitamin B Complex Shaklee untuk ibu mengandung?

1. Amat diperlukan untuk pembentukan dan aktiviti sel genetik.
2. Mencegah anemia (tekanan darah rendah).
3. Membekalkan asid folik yang sangat penting utk mengelakkan kecacatan janin

Erna 1 0146907178

SID883367

http://caprierna87.blogspot.com/

KELEBIHAN BERPUASA DAN TIPS KEKAL BERTENAGA

5 rahsia daripada kenikmatan semasa menunaikan puasa iaitu :

1. Menguatkan jiwa di mana orang yang berpuasa sentiasa melatih diri dalam menguasai hawa nafsu sehingga jiwanya semakin teguh bukannya menjadi hamba kepada nafsu

2. Mendidik keinginan orang berpuasa ke arah melakukan sesuatu yang baik dan positif dengan menjauhi segala yang buruk dan negatif sehingga melahirkan umat yang bertaqwa

3. Memberi kesihatan kepada tubuh badan dengan mengawal pemakanan sehingga penghadam dapat berfungsi dengan baik

4. Mengenal nikmat kenikmatan serta melahirkan hamba yang bersyukur atas nikmat yang dianugerahkan oleh Allah sehingga redha dengan apa yang ada dan tidak tamak terhadap apa yang bukan menjadi miliknya

5. Mengingati dan turut merasai penderitaan orang lain yang lebih susah kehidupan mereka.

TIPS KEKAL BERTENAGA SEPANJANG BERPUASA:

1. Kekalkan makanan seimbang semasa bersahur, Jangan sahur tengah malam nanti badan kurang bertenaga dipagi hari.

2. Amalkan air kosong sekurang-kurangnya 3L sehari. 1 liter semasa bersahur, 2 liter selepas berbuka puasa.

3. Makan secara perlahan-lahan dan berperingkat semasa berbuka puasa. Jangan gelojoh.

4. Amalkan suplemen yang boleh membekalkan tenaga yang berpanjangan seperti suplemen Energizing Soy Protein (ESP) dan Performance Drinks Shaklee.

Hubungi saya:
Shaklee Independent Distributor Anda
Ernawati Toba
0146907178
FB:Ernawati Toba
FB Page: Healthy Lifestyle with Ernawati Toba

Tips Cantik

Apa rahsia wanita-wanita cantik dan berseri-seri....???

Saya pasti yang mereka amalkan B Complex, Vitamin C, Vitamin E, ESP, Collagen Powder atau VIVIX.

Sapa yang tidak mau cantik kan...?

Mau tau apa kelebihan vitamin tersebut untuk kulit anda?

B Complex - diperlukan untuk kesihatan mata, kulit, kuku dan rambut  malah ia juga banyak membantu dalam mencegah stress.

Sustained Release Vita C Plus- mengurangkan kedutan,mengekalkan kulit cantik dengan merangsang pengeluaran kolagen. Juga membantu Mengecutkan jerawat, melembapkan kulit, mengecilkan pori2.

Vitamin E -membantu keseimbangan hormon, mengawal kadar minyak dlm liang kulit.membantu kulit lebih elastik, membuatkan seseorang nampak muda secara semulajadi.mengandungi bahan anti penuaan yang membantu merangsang kulit lembap dan lembut dengan menguatkan lapisan pelindung kulit.

Vivix - membantu melambatkan penuaan sel.

Collagen Powder - memperbaiki testur kulit wajah & menghilangkan kedutan. Ia memastikan kulit anda lembut,anjal dan kelihatan muda sentiasa

Hubungi saya:
Shaklee Independent Distributor Anda
Ernawati Toba
0146907178
FB:Ernawati Toba
FB Page: Healthy Lifestyle with Ernawati Toba