Cegah Selesema, Flu dan Batuk Semasa Mengandung

Selesema, Flu dan Batuk adalah petanda badan berkurangnya tahap imuniti badan kepada persekitaran. Maka dengan itu, ia menjadi teruk menjadikan si ibu mudah untuk mendapat sakit dan demam. Malah kadang-kadang terasa tidak selesa kerana hidung dan pernafasan agak tersumbat dengan lendir (hingus)

Apakah cara merawat selesema dan flu ketika hamil tanpa menggunakan sebarang ubat?
Ambil langkah-langkah pencegahan adalah paling baik. Pastikan ibu-ibu mengambil nutrisi yang secukupnya semasa kehamilan. Antara yang boleh diamalkan:

• Minum air sekurang-kurangnya 1.5L sehari. Sebaik-baiknya air suam. Air yang banyak boleh mengelakkan dehidrasi dan mencairkan lendir-lendir akibat selesema. Digalakkan juga untuk minum jus buah-buahan asli yang fresh untuk membantu menyediakan bekalan nutrisi dan vitamin penting kepada badan. almaklum, time selsema mesti tak selera nak makan kan.
• Makan makanan seimbang yang ada sayur-sayuran dan buah-buahan. Boleh buat sup sayur dan dimakan ketika masih panas. Pilih sayur yang kaya dengan vitamin C dan tumis dengan 3-4 biji bawang putih. Bawang putih adalah sumber antibiotik semulajadi yang sangat bagus untuk mengatasi jangkitan kuman dan bakteria. 
• Banyakkan berehat. Lupakan seketika kerja-kerja rumah. Berehat boleh mengurangkan rasa stress. 
• Boleh cuba bersenam dengan senaman yang ringan sekadar untuk melakukan pergerakan bagi meningkatkan aliran darah ke seluruh badan. 
• Elakkan tidur mengadap kipas atau aircond. 
• Makan madu. Selain memberi tenaga, melancarkan sistem penghadaman dan membuang angin dalam badan, madu kaya dengan vitamin C. 

Sekiranya ibu-ibu mempunyai VITAMIN C di rumah, jangan skip pengambilannya. 

Pengguna yang mengamalkan Vitamin C Sustained release Shaklee, anda boleh pecahkan 1 biji vitamin C kepada 2 dan telan. Pengambilan 2 kali sehari iaitu 1 pagi dan 1 malam.

Jom lihat apa kebaikan Sustained Release Vita C Plus:

Lagi lagi lagi/.....Promosi June' 15

BUY 6 FREE 1

BUY 2,5% OFF

Hubungi saya:
Shaklee Independent Distributor Anda
Ernawati Toba
0146907178
FB:Ernawati Toba
FB Page: Healthy Lifestyle with Ernawati Toba

ISU Alfalfa Complex???

As salam dan selamat petang bloggers...

Isu mengenai Alfalfa Complex baru-baru ini disangkal sebaik-baiknya dengan bukti dan pencerahan daripada pihak Management Shaklee.

Jom luangkan masa sedikit untuk baca pencerahan ini dan cuba fahami serta fikir-fikirkan..

Panduan buat kita semua. Jangan hairan,ada yang dengan yakinnya consume produk baru dikenali 2,3 hari tanpa mengetahui lebih lanjut baik buruk sesuatu produk itu. Dalam statement di atas jelas menerangkan produk Shaklee telah bertapak dan dikenali sejak lebih 50 TAHUN lagi. So, don't worry. Perkara yang perlu dititikberatkan sebelum mengambil apa jua produk suplemen perlulah diketahui terlebih dahulu. Jadual pemakanan yang betul dan teratur malah pengambilan air putih sekurang-kurangnya sebanyak 3 liter sehari kerap kali diwar-warkan..SO, THINK BEFORE YOU ACT!

Kepada yang masih mengamalkan suplemen Shaklee dapatkan maklumat lanjut dan keterangan daripda SID yang betul.

"PEACE NO WAR"

"STAY HEALTHY WITH SHAKLEE"

Salam sayang..:)

Hubungi saya:
Shaklee Independent Distributor Anda
Ernawati Toba
0146907178
FB:Ernawati Toba
FB Page: Healthy Lifestyle with Ernawati Toba

Kenapa Ibu Hamil Selalu Sakit Gigi?

As salam dan selamat pagi bloggers...

Kenapa ibu hamil selalu sakit gigi?

Menurut Dr.Gita Pratama (Ahli Kebidanan dan Kandungan RSCM), seorang ibu hamil memerlukan kalsium yang lebih banyak iaitu 1,000ml sehari untuk pertumbuhan tulang janin.

"Kekurangan kalsium menyebabkan janin akan menyerap kalsium dari tulang dan gigi ibu. Kekurangan kalsium ini menyebabkan kesihatan tulang dan gigi ibu terganggu, kata Gita (11 Oct 2013)"

Sekiranya dibiarkan, gigi berisiko tanggal dan ibu boleh mengalami Osteoprosis.

Oleh sebab itu, ibu digalakkan mengambil kalsium secukupnya. Selain susu, sumber kalsium terbaik berasal dari tulang ikan tuna, sardin..

Biasanya, doktor juga selalu menyarankan pengambilan suplemen yang mengandungi kalsium, asid folik dan zink. 

Suplemen Shaklee yang dicadangkan semasa peringkat kehamilan:

1)Trimester 1

-ESP

-Ostematriks

-Vitalea Iron Formula

-B Complex

-Sustained Release Vita C Plus

2) Trimester 2 & 3

-ESP

-Ostematriks

-Vitalea Iron Formula

-B Complex

-Sustained Release Vita C Plus

-Omega Guard

Hubungi saya:
Shaklee Independent Distributor Anda
Ernawati Toba
0146907178
FB:Ernawati Toba
FB Page: Healthy Lifestyle with Ernawati Toba

Register Member MAY-OKTOBER 2015

As salam bloggers..

Sempena Ulang tahun ke -100 Vitamin Shaklee beberapa kelebihan diberikan kepada SHAKLEE TEGAR dan yang berminat menyertai Shaklee..Dr. Forrest Shaklee mencipta vitamin sejak tahun 1915 lagi ya..so, apa lagi yang diragukan?

Apa kelebihan menjadi ahli Shaklee bulan May ini?

1) Register RM69 seumur hidup
2) Pembelian sekurang-kurangnya 1 produk anda layak mendapat Vitalea Iron Formula dengan Free (Member: RM75.26)

3) Starter kit
4) Bimbingan dan konsultan produk percuma
5) Free class and healthy talk
6) Produk berkualiti sejak tahun 1915 lagi
6) Bonus bulanan dan rank celebration

Berita baiknya....ia dilanjutkan ke bulan Oktober 2015..

#sayacintashaklee
#sihatbersamashaklee
PM 0146907178
SID883367
http://caprierna87.blogspot.com/